En los siguientes materiales descargables se pueden encontrar recomendaciones y consejos prácticos para el día a día.
Utiliza esta agenda de citas y apunta cualquier cosa que quieras comentar a tu médico.
Decálogo para una correcta alimentación en artritis psoriásica
Manual para perder peso en AR
Mitos y creencias sobre alimentación en artritis reumatoide.
Lista de la compra/Planificador de comidas
Libro de recetas saludables en artritis reumatoide.
Información sobre artritis reumatoide y el sueño. Encontrarás recomendaciones para mejorar el descanso
Información sobre artritis reumatoide y tabaco.
Consejos en el trabajo. Encontrarás información acerca de la actividad laboral
Consejos para el manejo de los síntomas en AR. Encontrarás información acerca de los síntomas más frecuentes
Consejos para pasar unas vacaciones tranquilas con artritis reumatoide
Consejos para realizar las tareas domésticas con artritis reumatoide
Información sobre embarazo y lactancia en artritis reumatoide
Importancia de respetar el plan terapéutico en artritis reumatoide
Consejos sobre ropa y calzado adecuados en artritis reumatoide
Consejos para una vida sana en artritis reumatoide
Confianza plena en el futuro en personas con artritis reumatoide
Importancia de colaborar con el profesional sanitario en artritis reumatoide
Consejos sobre cómo pueden ayudar los familiares a personas con artritis reumatoide
Artritis reumatoide y cambios de estación
Ir a la sección ¿Qué es la artritis reumatoide?
Volver a la sección Recomendaciones en artritis reumatoide